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  • Pedro Rodrigues

Não bata a sua Meta! Espanque-a!

Hoje completei mais uma prova de Meia Maratona, em preparação à minha Primeira Maratona , o Circuito Athenas 21k.


Falei no post anterior sobre a Técnica de Mentalização que tenho utilizado tanto nos meus treinos e provas quanto nas atividades de trabalho e sociais.


O resultado é visível nessa prova! A minha meta era completar a prova em 2 horas e 3 min.; visualizei por uma semana Km por Km , e no último dia antes da prova eu me via chegando na linha de chegada no tempo de 1 hora e 58 minutos.


Na real, não bati nem uma das duas. EU ESPANQUEI A META (risos), completei em 1 hora e 55 minutos.


Confere ai a minha emoção!.



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