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  • Pedro Rodrigues

O que comer antes e depois da corrida?

Quantas vezes você já se perguntou, antes de sair pro treino: O que eu posso comer? E as vezes faz algumas escolhas erradas e no meio do caminho dá ruim?


Tive um bate papo bem legal e objetivo com o meu nutricionista Danilo Prado sobre esse assunto.


Dúvidas, deixe seu comentário no post ou no vídeo que passarei para o nutri e assim que possível responderá !


Confere lá e compartilha com seus amigos corredores.


Contatos Nutricionista Danilo Prado.

www.nutricionistadaniloprado.com.br

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